Voeding

Een gezonde voeding is de basis voor een goede gezondheid.

Eigenlijk is deze oude volkswijsheid bij iedereen wel bekend. Toch is het tegenwoordig voor lang niet iedereen duidelijk wat gezonde voeding is en waarop moet worden gelet.

Dat is iets waar­mee ik bij mijn therapie rekening houd. Allereerst geloof ik niet in diëten met verbo­den en adviseer ik die alleen als het echt niet anders kan, bijvoorbeeld in het geval van allergieën of intoleranties. Wel besteed ik binnen elke therapie aandacht aan voeding, omdat dit grote invloed heeft op de gezondheid, zowel positief als negatief. Bij mijn adviezen streef ik altijd naar haalbare doelen en geef ik persoonlijk toegespitste adviezen.